2017年5月11日

といし

なんとなくずっとやりたかった研ぎ作業
時間があまりなくできていなかったんだけど
少しだけやってみた。

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これはダイヤモンド砥石
4面あって粗め〜仕上げまでできます。

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刃先がボロボロの角のみ
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ピカピカのシャキシャキです。
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エッジも効いていい感じ!
いろいろと研いでみちゃお〜っと!

2017年4月12日

つじロコプチリニューアル

先日、少しだけつじロコの中をいじりました。
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受付の上のこの部分に、
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こんな感じに照明がつきました!
夜になると、あっ、やっぱり少し違う!
って気付きます。
今度、もっとすごいリニューアルの予定があります。
楽しみにしててくださいね〜

2017年3月30日

グループ勉強会3月の部

少し前ですが、つじロコグループの
月例勉強会を行いました。

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今回のメニューは
肩甲骨はがしアップデート
骨盤はがしアップデート
超腸腰筋の
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新メニューの内容です。

肩甲骨はがしや骨盤はがしは
揉まずに施術することで
疲労回復系ではなく
これから練習や試合に出る方向けの
パフォーマンスアップに特化した内容に
アップデート!

揉んだりしっかりと伸ばしたりすると
筋肉の動きがマッタリとしてしまって
スポーツをやるには逆効果!

きちんと骨格を直し正しい動きで運動することで
正確な運動と筋肉が身につきます。
運動前に受けてみてください、
体がちゃんと動くとこんなに運動って楽しいんだ!
と思うこと間違いなしです!

さらに!

『 超腸腰筋 』
人の体の中でちゃんと使えてない筋肉No1
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この筋肉、実は通常下1/3しか使えてないんです!
1月3日じゃないですよ〜
三分の一!

こんな大きな筋肉が残り2/3
使えるようになったらどうなりますか?

そう!

すごいことになるんです!
パフォーマンスアップはもちろん
ダイエットにもなる!
言い切ってみました。
だって僕が身をもって実証しているから。
この施術を受けてから
飲み食いいつも通り
大盛りご飯片手にビール行っちゃってます!
でも、少しづつ体重が落ちてきてるんです。
もう少しで13〜4年ぶりの60kg台
引きこもっていた僕の腹筋が
たま〜に顔を出してくれる!
サーフィンも調子いい!

こんなMOREな施術をつじロコグループで
受けることができます!

まだまだ夏までに間に合いますよ!

詳しくはスタッフまで〜!

2017年3月18日

少しだけ進化!

もっと便利を目指して!
つじロコでは、今まで使えていた

VISA・AMEX・MASTER

の3種類のクレジットカードに加えて

JCB・Diners・Discover

の3種類のクレジットカードが使えるようになりました!

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これが新しいカードリーダーです!
暗証番号も打てます!

さらにっ!!

交通系ICカード

SUICA や PASMO

も使えるようになりました!
これはスゴイ!
自分でも驚いちゃう!

これを記念して来週からカード利用キャンペーンを行います!
3000円以上のご利用時にカードを使って支払いすると、

次回使える500Pサービス券をプレゼント!

期間はGWまで!

ご予約&ご来院お待ちしてます!

2017年3月 1日

さんがつ

あっという間に3月ですね。
普通の月よりも2日短いだけなのに
2月すぎるの早い!

3月といえば、

卒業!

ではなく、

花粉!

の季節・・・。
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ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
つじロコオカダは相当な花粉症患者でした。

高校2年生の時にデビューして、
20歳くらいからは毎年お尻に
ステロイドの注射をうってもらってました。
僕が通っていた高校は上の写真見たいな黄色い粉が
常に飛び交っているエリアにありました。

学校に到着すれば肩に黄色い粉
授業中外を眺めれば黄色い風
下校時の自転車のサドルはタイガースカラー

こんだけ吸い込めば花粉症になりますよね・・。

ところが、ここ数年花粉症の症状がほとんど
出ていないんです。

すごい花粉が飛んでいるときなんかは
ちょこっとくしゃみが出たり
眼の端がかゆかったりもするんですが、
昔みたいにくしゃみのしすぎで
過労死しそうになったりしなくて済んでいます。

では、何があったのかというと
ミツバチを育てている友人に
『これ効くから飲んでみ!』
と渡されたアレを飲み始めてから変化が始まりました。
アレって言ってもアレグラとかアレルオフとかじゃなく

『 ビーポーレン 』

ミツバチが集めてくる花粉玉!
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なんでも、花の花粉の中には
体の中を調整するのに必要な
ビタミンやミネラルといったものが多く含まれていて
それを摂取することで体の中のバランスが整い
花粉に過剰反応しなくてもよくなるみたい。

そもそも、アレルギーっていうのは
普段は反応しなくてもいいようなものに
急に過剰反応を起こすもの。
『ねぇねぇ・・』
ん?何?
『なんでもな〜い』
ハァ?
って何度も何度もやられていたら
急にイラっとして
いい加減にしろ〜
ってなるじゃないですか、
そのいい加減にしろ〜ってなった瞬間が
アレルギーの始まり。

昔から普通に飛んでいた花粉を吸いすぎて
もうこれ嫌だなって体が拒絶反応を示したのが

花粉症!

自分の体にも原因があるし
杉林の成り立ちにも原因があります。

話が逸れそうなので戻します。
ビーポーレンを飲むと体の中が整うので
花粉にイライラっとする反応が出なくなるんです。
(個人差があります)
超効きます!
(個人差があります)
それを飲んでから
ステロイドや花粉症の薬を飲まなくなり
添加物をなるべく摂らない食生活に切り替え
腸活を始めたらいろいろと調子が良くなりました。

詳しいことはつじロコでオカダまで!
長くなってしまいそうなので、今日はここまで!

ビーポーレン気になる方は、
辻小前の蜂蜜屋さんでつじロコで・・花粉の・・
だけでもい言ってもらえば
あ〜これですね!
とビーポーレンが出てきます。
普通に売薬を買うよりも安く上がりますよ!
オススメです!
ぜひ試してみて!

試してみて!といえば
花粉症の耳鍼!と全体調整はお灸で!
だいぶ楽になりますよ〜


2017年2月23日

ロコグループ勉強会

月1で開催されている
ロコグループの勉強会

今回は
ヒールロックNewバージョン
(カカトの安定性を高めるテーピング)
スーパーリラックス呼吸法Su-Ha
お試しと拡張性について
二本立て

テーピングは僕が普通に使っていた技だけど
実はあんまり使われていなくて
こんなやり方もあるのね的な感じになりました。

スーパーリラックス呼吸法Su-Haは
なんとなくどうなの?って感じに思われますが
結構すごい効果があるんですよ!

それをみんなで体験

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この写真だと首周りの施術風景に見えちゃいますね。
受け手の呼吸に合わせて
各ポイントを緩めていき
呼吸に関わるストレスを排除していきます。
呼吸のストレスが除れていくと
全体的に力が緩み
より少ない力で施術ができるようになります。
いつもだったら痛い小顔矯正も無痛でできます。
(拡張性その1)
そのまま眼のツボを集中的に攻めていっても
あまり痛くないので眼精疲労ケアもできます。
(拡張性その2)
ヘッドマッサージなんかも併せると素敵な感じ!
(拡張性その3)
まあ、そんな感じで更に併せることができます。

本編はそれから、胸郭(肋骨を中心とした呼吸に関わる骨)に
負荷を与えながら呼吸してもらい
上半身のアライメントを整えていきます。

う〜ん、ここまで書いてて分かりづらいったらありゃしない
要点は終わったら
超すっきり!覚醒モード突入!
肺活量UPで一日の酸素摂取量増大!
肋骨の歪みが取れて体型スッキリ!
女性にはバストアップ効果あり!
そして、体はほとんど動かしてないはずなのに
すごく動きやすくなる!
大きな効果はもっとありそうだけどこんな感じ!

まだよくわからないぞ・・?って方は
ぜひ受けてみてください!
損はさせませんよ〜!

2017年1月28日

新メニュー構想

昨年平成28年は挑戦の年

今年平成29年は進化の年

と目標を立ててやっているつもりですが
きちんとできているのか不安です...。

1月からスタートした『肩甲骨はがし』好評です!

このまま肩甲骨はがしを全面に打ち出して
もうう少し行ってもいいのですが、
今年の目標は『 進化 』!
僕の中では毎月新メニューを出していこうと
考えていたので、止まるわけにはいかない!

なんか前のめりになりすぎてきた...。

まぁ、僕の中の簡単な構想を先にお伝えしときます。

第1弾 つじロコオリジナル 肩甲骨はがし

第2弾 スパーリラックス呼吸法 Su-Ha

第3弾 腰と脚が軽くなる 骨盤はがし

第4弾 超腸腰筋(仮)

今年の前半はこれでいきます。
全部の技をまとめて受けると本当にすごいっ!

第2弾 Su-Ha(スーハ)は2月14日スタート予定!
でも気になる方はフライング施術も有り!

α波出まくり!

終わった後のすっきり感 Max!

つじロコ史上最高のリラックスタイムを貴方に!

ぜひお待ちしてます!

2017年1月 5日

肩甲骨はがし!

肩甲骨はがし
近年ブームになってきているので
皆さんも聞いたことがあると思います。
ただ、大体の肩甲骨はがしは
『 痛いっ! 』
そこで、つじロコでは痛くない肩甲骨はがしを考案いたしました!

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肩甲骨は肋骨の後ろ側に筋肉で押さえつけられるようにして
くっついている骨で、肩鎖関節と肩関節を構成しています。
そもそも日本人は古来から肩甲骨の動きが大きい民族でしたが
近代的な暮らしをする中で肩甲骨の動きが小さくなり
最近のIT社会の中でさらに動かなくなってきています。
肩甲骨の動きをよくすることで、
肩周りの動きが良くなり、肩こりや首の痛みが改善され
リラックスした日常生活を送ることができます。
パドリングや投球動作など肩周りの運動もレベルアップ!

ほとんどの肩甲骨はがしは肩甲骨を浮かして
その下に指を突っ込み力技で肩甲骨を
肋骨から引き剥がしていきます。

つじロコではそんな痛いことは行わず
新しいテクニックで肩甲骨を動かしていきます。
昨年末から実験的に導入し成果は上々!
ほぼ全ての方から高評価をもらっています。

そんな肩甲骨はがしのメニューは

フルコース
肩甲骨周りの筋肉を緩めて肩関節
頸部の可動域拡大と肩甲骨はがしのセット
¥3240

スタンダード
肩甲骨周りの筋肉を緩め肩甲骨はがし
¥2160

オプション
上背肩周りの施術を受けた方に
プラスで肩甲骨はがし
¥1080

となっています。
左右合わせてー500g〜1kg(実感値)の感覚を
ぜひ味わってみてください!
S-1・ロコナルでも随時導入予定です!
詳しくはオカダまで!

ご挨拶

新年初のつじロコブログUPです。
本年も宜しくお願いいたします。

訳あって今年の年賀状はお休みさせていただきました。
その訳とは・・、
年賀状のネタがまるっきり浮かばず
そして年賀状を頑張ろう!という情熱も湧かず
このままつまらないものを送ってしまっては
逆に失礼にあたるのではないか?
という葛藤の元、今回のお休みを決断いたしました。

その代わり、本業の方は昨年よりもさらにパワーアップしています。
昨年から取り入れ始めた
僕がスリムになってきた全身調整&出力強化の施術と
肩甲骨はがし(痛くないバージョン)
など新しいメニューがどんどん追加されます。
ぜひ新しいつじロコをよろしくお願いします。

2016年11月18日

JSA 無料講習会 in LOCONALU(予告)

12月11日(日)14:00〜
川崎武蔵中原駅近くの
LOCONALU(ロコナル)でJSA(日本サーフトレーニング協会)の
無料サーフトレーニング講習会が行われます。

詳しくは↓

協会の告知ページでチェックして見てください。

もうすぐ定員になりそうなので
興味のある方はお早めに!