2018年1月18日

North shore Day8

North shore DAY8

さぁ、泣いても笑っても後1.3日くらい笑っていきましょう!


朝一波チェックはサラッとね。

エアラ家族も散歩中

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何してるのかと思ったらサンシャインシェルってのを探してるんだって。


朝からボルコムハウスに行ったら、マイキーが来てくれた!

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彼はちょー良い人!

そして、前回行った時は毎日いたのに今回初のトムダズラント

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今日はビッグウェイバーDAYだな。

やっと再開したパイプマスターズだけど、

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消化しきれてなかったR1の残り3Hを行なって終了

またボルコムハウス内が寂しくなる。

隣のクイックシルバーハウスでは何やら撮影が!

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カノア更に飛躍してもらいたいですね。

やることがなくなったので、ボルコムハウスを後にして昼ごはん!

今回まだ一回しか食べてないガーリックシュリンプ(ホット)

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恐竜のおもちゃはそこら辺に転がっていたやつ。

なかなか良い味を出してくれた。

お腹が満たされた所で、次はパワーをチャージ!

ハワイでは気のこと(正しくはそうでは無いかも)をマナと言う。

一昨日行った所がとてもパワフルandスピリチュアルで

気に入ったので再度ワイメアバリーへ!

一番気になったところでチャージ!

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パワフルな僕が後日味わえます。

その後、バタバタとマカイの家に行って

ナルハウスに行ってリアムハウスで終了!

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帰ってからご飯食べてビール飲んだらバタンキュー

残すは半日もない!




ここで僕は何をしたくてハワイに来て
何をしているのか説明いたします。

承知の通り、2020東京オリンピックがあります。
僕たちの暮らすこの日本に世界最高峰のアスリート達が来日します。
その時に僕は何ができるのかを考えました。
2020
オリンピックの時、僕は46歳、今ならまだ無理ができる!

そう思ったら何かをしたくてたまらなくなった!

世界最高峰の舞台を見に行こう!

そうだ!パイプマスターズだ!


幸いにも、ハワイで色々な人を紹介してくれるコネクションがあり、

その時の自分のスタッフ達も理解して応援してくれました。

世界最高峰の舞台では何が行われていて、どんな状況なのか?
大会を目の前で見て、世界レベルの選手達に対し自分が何をできるのか、

どんなことをして行ったら良いのか、それを勉強しに来ています。


そしてコミニュケーション能力(特に英語)の勉強。
今まで出会って来た人達全てが僕の先生です。


それと、僕の技術が世界に通用するかどうか⁉︎

井の中の蛙になっていないかどうか?

日本の接骨・整体の技術って世界に出ていけるの?

それも知りたかった。


今回も含め今までのハワイ修行は、

全部自分のお金でチケットの手配をしていて、

施術に関しても全てボランティアの範囲で行なっており、

金銭の授受はありません

あれ食べろこれ食べろ!などはあります。
みんな僕のことを気に入ってくれて、次はいつくるんだ?

来シーズン?

そんなんじゃ遅い、来月また来い!

なんて言ってくれます。
これからも、ことあるごとに来たいですが、仕事の関係上難しいかと思います。

なので限られたタイミングの中で最大限勉強したいと思います。

このブログを見ている皆様、

少しでも良いのでオカダを応援してくださると嬉しいです。

これからもよろしくお願いします。

2017年12月15日

North shore Day6

6日目

日本との時差が結構あることにまだ慣れず

日本とのやりとりで明日金曜だよね?
土曜日だよ!・・・ん?今日木曜日?

よく分かんなくなっちゃった。


早朝から強風が吹き荒れていて

あんまり良くない。

エアラと波チェック

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試合はやるのかな?と思いながらVOLCOM HOUSE

朝の段階ではOn hold だったけど、
やっぱりやらない感じ、まったりムードに包まれてます


朝からカイボーグに施術を頼まれていたので
VOLCOM HOUSE
へ!
試合と良い波がないとやはり静かな感じ。
みんなwestに行ってるらしい。

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カイボーグ

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カイマナヘンリー

二人ともデカイから大変💦

前回施術しているので全体的に硬い場所は少ないが

根本の悪いところを中心とした施術となる。



その後、VOLCOM HOUSEの軒先を借りて

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前日分のブログを作成してたら、体が冷えきってしまい

人の動きもなくなってきたため、店じまい

腹も減ったしガーリックシュリンプ食べて

フードランドで燃料(ビール)を補充しないとチャリを走らせてたら

カメラマンのキンさんに遭遇!

『ちょうど連絡しようと思ってたとこなんだよ!ヒマ?』

すげ~ヒマっす!

キンさんちまで行って施術!
その模様は

https://www.namidensetsu.com/news/naoya_kimoto/192763

キンさんの波伝説ブログで!


キンさんに蕎麦をご馳走になって(これが美味しいの!)

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ごちそうさまです!

ワイメアチェックがてら少しノースの観光スポットを案内してもらった!

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Waimea Valley Pu'u O Mahuka Heiau

ワイメアの川沿いと崖の上昔のハワイアンの墓地です。

両方とも空気感がすごかった。ハンパない!

なんだか得した感じ。

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連れてきてくださったキンさん

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崖下ワイメアを一望

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そして墓地

(以前、脇田さんがきちんと敬意を払うようにと言っていた訳がわかる)
ステイ先に戻って、ベッドに腰掛けたら記憶がなくなった。

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サンセット終わってからのチェック
その後、マカイが波に巻かれて首やっちゃったって言うんで施術

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リアムさんのお友達 有名カメラマンらしい

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そして甥っ子 SK8のやりすぎでふくらはぎパンパン!

おばあちゃんは日本人(アキコさん)

そしてお待ちかね、燃料タイム!
昨日のビールクーラーが瓶もいけるって書いてあったのでチャレンジ

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瓶もいけます!ずっと冷たい!これやっぱイイっ!
さぁ、そしてお約束の寝落ち・・・。

翌朝作成のブログです。

次回はDay7金曜日のハワイです。

お楽しみに!

2017年12月14日

North shore Day5

気づけばもう5日目
昨日から試合がないのはわかっていたのだけれど

今日も6am起床(日本時間1時?)
今日は以前ステイした先のキヨミさんから
リバーサップに誘われているのだ。

ハレイワにあるあの橋の下の川ね!

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着いてみると、のほほんとした空気も何処へやら

体育会系の雰囲気バリバリで

まずはフォームチェックから!
肘を曲げないように腹筋を使って!
後ろまで漕がない!

自分の体の横でパドルを返して!

などの指導が!

あまりにも久しぶりのサップなのと

普段からの運動不足で腰がパキパキ

キツー!
キヨミさんはトレーニングなので

ガンガン先に行っちゃうんだけど
ダメダメだなって思われたくないのと

思うように漕げなくて悔しいので
パドルを握る手に力が入る。


そして、腰が痛くなる...


そんなに長くないんだけれど

折り返し地点にやっと到着

さぁ戻るぞー


少しだけ余裕ができたのか視野が広がり

急に水面が見れるようになってきた

ポコポコってカメが顔を出し、泳いでいて

小魚たちが群れをなしていた

あぁ、こんな景色だったんだなー

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絶対に濡れるのわかっていたから

カメラ持ってきてないので途中の写真はありません。

ちゃんと見せてあげられなくて残念です。


そんなこんなで復路も終わり次の往復!
キヨミさんとの距離は離れるばかり・・。
往路真ん中くらいで2回目を折り返してきた

キヨミさんがUターンしてきて後ろからフォームチェック

パドルを立てるといいよ~
上の手を前に押し込むんだよ~
(的確なアドバイスありがとうございます、
でも、腰が張っちゃってキツいのです...)

ターンのコツを教えてくれたりと
一緒に漕いでくれてホントにありがとうございます

自分のトレーニングの時間だったのにね
お邪魔してすみません


さて、本日PIPEはなかったんですが、
Waimea
は割れています。15ftくらい。

朝からギャラリーが沢山です。さすがWaimea

詳しくは波伝説のFacebookで!

一旦戻って、キヨミさんとbye-byeして

まだ9時台、よし!今日はバスに乗ってみるぞ!

どこに行こう!
最長の目的地はワイキキ!いやワイアルア?
とりあえず乗り換えもあるし買い物もあるし

Haleiwaまで行こう!

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最寄りの停留所

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そんなに待たずにバスが来た
定刻よりは5~8分遅れ

ウチの近所のバスより優秀かも・・。
普段からバスに乗ることがないので

先払いか後払いか必ず聞くクセがある
Before
After
もちろんBefore。定額だしね。
あれ?トランジットのチケットは先に頼むんだっけ?
まぁ、いいや、後で聞こう。

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バスの中は日本のバスよりも1.5倍くらい広く

日差しを防ぐシートが窓に貼られているため

なんとなく落ち着いた感じ
ゆっくりと窓の外を見ながらWaimea通過

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やっぱり波でかいな~って写真撮っていて気付く

カシャカシャ行ってるの自分と後ろの方のお姉さんだけ

あー、カシャ音って日本だけだったよね。

てことは後ろの人は日本人ってことだね。
カシャカシャ音がバス内に響き渡りなんだか恥ずかしくなった...


バスがバス停で止まったところで運転手さんに

トランジットチケットはもらえますか?って聞いたら

5$だよ!って言われて、

それなら普通に払っても一緒だからいいやと思って

だったらイイです。って席に戻る。まいっか。

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ハレイワの街について座席の横についてるワイヤーを引っ張り降りる合図。

これだと余分なボタン代がいらないね。イイな!



ハレイワの町をあっちこっち動いて思った。

チャリ持ってくればよかった。
そしてデカいリュックも。

何人分かのお土産を買って、荷物がいっぱいになってたところで

腹が減ったことに気づく
ハンバーガーにしようかな~
ハンバーガー屋どこだ?クアアイナは美味しいけど

別のとこにしよう!
ってウロウロまたお土産を買う荷物が増える

いかん悪循環!
あっ、ここ面白い!と入った店はハンバーガー屋じゃなく

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プレートごはん屋

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照り焼きビーフのレギュラーを頼み、お持ち帰り。
海が見えるところで食べよう!
って気になるお店発見!
またもや店内をウロウロ

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欲しいもの発見!それを持ってレジに行こうとした時に

さらにイイもの発見!どっちにしよう!

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って、もう心が動きまくってるのでこっちに決定!


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ビールがずっとキンキンに冷えたままのめるヤツー!


すぐに使ってみたくて近くのスーパーに行ったけど
350ml
缶のバラ売りはなし...、そしたらセブンイレブンだ!
セブンにはあるにはあったけど、ID無いとダメなのよ~・・。
仕方がないのでNo beer・・。まいっか。

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海が見えるところでランチ!

う〜ん、映えない・・。寄ってるし。

目の前のビーチ?はサイズ腰~腹(湘南っぽい)

その奥に見える波は一体何ft?どでかいのがガンガンきてる。

なんか不思議な光景。

照り焼きビーフはどちらかというとしょうが焼きテイスト
まぁ、こんなもんでしょ。


腹も膨れたし、荷物も重たいから一旦戻ってチャリでウロつこう

バス停でバスを待ってたら、クラクションが何度か鳴った。ん?
誰かが呼んでる気がして振り向くと、手招きをしてる。
僕?っと思った時にはMe?って英語が出てる。驚き!
ステイ先のリアムさんでした。
ありがたくピックアップしてもらい。宿に戻ってから
エアラとエアラの奥さん
リアムさんとリアムさんの奥さん

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そして、Landon McNamala

つじロコぶれてるし・・。


さらにリアムさんのビジネスパートナーさんを施術


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戻ってからさっきのビールクーラーを使って
Paradise time

サイコー!

そのまま寝落ちして翌朝ブログの仕上げ
さぁ、DAY6はどうなるのか!
それにしても文章長いっすね。
どうにかうまく書けないもんかな~?

2017年12月12日

North shore Day3

Aloha!


ハワイ生活も3日目ともなると、英語に気触れてくる訳で・・


but


でも僕、英語全然話せませんから~っ!! ざんね~んっ!!(古っ)

ってこうやってブログを書き始めたらwi-fiが全然繋がらなくなった


ホントはもう少し書いてたのですよ。

途中で画像をアップロードしようと思ったら、プスんっ・・・

って感じになって・・・。

(実は翌朝に宿のwi-fi pass聞いて再開してます)

なので、とりあえずメモ帳に書いてます。

原稿用紙1枚分は書いたはずなのになぁ、忘れちゃったよ。

ただ、英語が話せないけど、みんな優しいからちゃんと聞いてくれる

それが嬉しいって内容なんだけどね。


それはさて置き、本日の活動報告的なやつです。


本日も6am起床 まだ暗い

んにゃんにゃ〜ってしてたらエアラがコーヒー入れてくれた。

エアラらしいコーヒーで優しい味がする。

これならコーヒーが苦手な僕でも飲める。
てか、美味しいっす!


WSLのサイトから今日の大会はONですよ!ってのを確認して

荷物をまとめて出発!って言ってもチャリで5分くらいの距離

しかし朝からアクシデント...、昨日買ったばかりで

なかなか使えるヤツって紹介しようと思っていた

ゴムバンドが無い!あーぁ...。まぁ、しょうがないか!

気を取り直して、レッツらゴー!


島中から大会を見るために人が集まってきていて、ざわざわしてる!

ん?今日は月曜日、みんな何してるの?

湘南でもよくあるよね、波あると人がいっぱいって、

そんな感じなのかな〜?

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人いっぱい!
(写真はケリースレーター)

本日も朝からVOLCOM HOUSEにお邪魔させていただきます。

(なんとなく、わかってはいたつもりだけれど、あの日本人なんなんだよ!邪魔くせぇなーなんて言われない様にしないといけないな。今まで頑張ってきて道を開いてきた人たちへのリスペクトを忘れない様にと、再度気張りながら)

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Good morning! 


『オハヨウゴザイマス』

って中からカイマナヘンリーが挨拶してくれて中に入ったら


『俺が一番最初の客になってやる!』

ありがたいことです。


OK!すぐにやる?って言ったら


『少し待ってって!そーいえばお前テーブルは持ってきてるのか?』

いや、テーブルじゃなくてマット持ってきてるよ!


『テーブルの方がやりやすいだろ?』

そりゃもちろん!


『出してきてやる』

なんてやりとり。

なんとなく会話ができてる。嬉しいな!

テーブルってのは日本でいうマッサージベッドのこと、

寝るところじゃなくて台なんだね。施術者目線です。

そんなこんなで素敵なOfficeの出来上がり!

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毎度、こんないいところを使わせてもらってスミマセン。

ホント感謝ですm(_ _)m

(長いな~今回も)


そんなこんなで本日のカスタマー一覧

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写真まとめてみました。

ごつい人ばっかり

普段からケアできてないからみんなゴリゴリ

久し振りに親指痛くなっちゃいました。

一人違う感じの方が混ざってますが、

リアムさんちの奥さんのお友達(写真無し)の

かわりに入れちゃいました
ハワイ在住のYUIさん、元スエヒロローカルです。


あと、もう一人、

いつもとっつきにくくて名前も聞き辛く、

写真撮ってくださいとも言いにくい

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写真奥のハットを被ってる方、名前わかる人いらっしゃいますか?

知ってたら教えてください。

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隣のクイックシルバーハウスにいたカノアとも挨拶して

(ヒート前だから盗撮風になっちゃった)

マッサージお願いしてこないかな〜?

なんて思いながら1日がバタバタと終わります。

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本日夕方から雨のため、サンセットはお預け!

明日は試合やるのかな?

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本日の試合結果はこれ!


翌朝朝起きてからの作業中ですが

まだ発表は無し!
次回DAY
4をお楽しみに!


以上端折りまくった報告でした。
お股打撲・左小指脱臼は別の機会に・・・。

それでは、Mahalo~~!


2017年12月11日

North shore Day2

こちらの朝は7時くらいから明るくなります。
昨夜の雨で、気温は下がり
一枚羽織ってないと少し肌寒い感じです。

朝ごはんとお昼用にと
パンケーキを焼いてみたけど
キッチンの感じがつかみづらく
まぁ〜下手くそ・・
小学校5年生以来のパンケーキ失敗っす

気を取り直してPIPEに向かうと
なんとなくザワザワ
やっぱりやるのかな〜なんて思ってたら
カメラマンのキンさんが
『今日はナシだって』
さて、何しようか・・・。

一度ステイ先に戻って
荷物を入れ替えて
足りないものを買いに行きながら
ちょっとだけ探検だ!
ムービー初めてあげてみたけどあげれるんだね。
チャリンコで中の道を走ってるムービーです。
あとは会場の雰囲気ムービー編
少しだけでも雰囲気掴めたかな?

って、この間にwi-fiをステイ先に忘れて
結構な距離往復してます・・。

さー、どこまで行く〜?
ワイメアまでかな(妥協しまくり)
あれ?
ワイメアの写真ないや・・。
10〜12ftくらいで割れてました。

お腹が空いたのでそこから戻って
Food Land
これは美味しいのかな?
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スパムすびじゃなくてチキンむすび!
食べてみたらぼそぼそしてて、う〜んな感じ
やっぱりスパムすび最高です!

またまたステイ先に戻って
宿主のリアムさんの施術
坐骨神経痛がヒドくて大変なんだそうです。
サイアテカ
ナーブ
勉強になる。
そして、アメリカ圏の人達(日本人以外)は
ちゃんと勉強している。
なにか身体に不調があった時に
医者任せにするのではなく
自分で自分の体のことを知ろうとしています。
この姿勢は大事です。
サイアテカ
日本だとすぐにレントゲン検査だけで
ここの隙間が・・・
ヘルニアが・・・
痺れてるのが臀部や前モモなのに
『ザコツシンケイツウデス』
そこは腰神経叢領域!
本当に多いのは梨状筋症候群なんです。
お尻にある梨状筋って筋肉が過緊張を起こして
坐骨神経に触れちゃって神経痛様症状を起こしているだけ
リアムさんは『しっかりとサイアテカのストレッチしてよ!』
って対処方法をオーダーしてきます。
がんばります!
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文字が多くなってきたので、ここで写真を
こんなマットを使って施術してます。
リアムさん少しは良くなったかな?


またまたPIPE方面に戻って
やっとVolcom houseに顔出しに行ったけど
全然人がいない・・
まぁ、そりゃそうだよね、みんなどっか行ってるよね〜
かろうじて、カイマナ・ヘンリーともう一人いたけど
『ごめん、今日は忙しいから相手してあげられないんだ
明日もくるよね?んじゃ明日ね!』
ってな感じの英語で終了
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ここからみるパイプは絵になるな〜
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新しくなったボルコムストーン
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つじロコステッカーはつじだけに・・・
また明日からよろしくお願いします。

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会場チェック
ヒート表が出てました。
カノアは第2ヒート
ケリーは第8ヒート
見所多すぎて楽しみです。

夕方から施術を頼まれていた前田さんちに伺って
ステイ先に戻ったらすぐ近くにステイしている
太志くんとコンタクト取れて舞い戻り
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施術
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宿の女将さんのキヨミさん&旦那さんを施術

これで1日が終わり!

本日何往復したのかな?
少しは痩せるかな〜

明日こそは試合あるのでお楽しみに!
bye-bye!

2017年4月17日

オペ OPE 手術

先月5〜6年くらい前から放っておいた
『 粉瘤 』
という、毛穴から変形してしまった袋に脂肪がたまっちゃう
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こんなのを切除する手術をしてきました。
今年に入ってから少しきになるようになってきたので
びわた東海岸クリニックに相談して
取っちゃうことに!

手術は昼休みの時間で15〜20分くらい
動画を取ってもらおうとしたけどNG・・。

切除したのが↓
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コレ
見たい人はクリックして大きくしてください

傷口はこんな感じ↓
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これまた見たい人はクリックね。

一週間くらいで抜糸
医科だと「ばっし」歯科だと「ばついと」

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5針の手術痕でした。

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傷跡はこんな感じです。
この記事を上げている4/17少し癒着したらしく
ちょっとだけつれている感じ
セルフケアでどうなるかな〜。

あんまり放っておくと切る範囲が大きくなっちゃうから
邪魔かもって思ったらなるべく早めに医師に相談してくださいね!

以上、体を張ったリポートでした〜!

2017年3月30日

グループ勉強会3月の部

少し前ですが、つじロコグループの
月例勉強会を行いました。

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今回のメニューは
肩甲骨はがしアップデート
骨盤はがしアップデート
超腸腰筋の
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新メニューの内容です。

肩甲骨はがしや骨盤はがしは
揉まずに施術することで
疲労回復系ではなく
これから練習や試合に出る方向けの
パフォーマンスアップに特化した内容に
アップデート!

揉んだりしっかりと伸ばしたりすると
筋肉の動きがマッタリとしてしまって
スポーツをやるには逆効果!

きちんと骨格を直し正しい動きで運動することで
正確な運動と筋肉が身につきます。
運動前に受けてみてください、
体がちゃんと動くとこんなに運動って楽しいんだ!
と思うこと間違いなしです!

さらに!

『 超腸腰筋 』
人の体の中でちゃんと使えてない筋肉No1
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この筋肉、実は通常下1/3しか使えてないんです!
1月3日じゃないですよ〜
三分の一!

こんな大きな筋肉が残り2/3
使えるようになったらどうなりますか?

そう!

すごいことになるんです!
パフォーマンスアップはもちろん
ダイエットにもなる!
言い切ってみました。
だって僕が身をもって実証しているから。
この施術を受けてから
飲み食いいつも通り
大盛りご飯片手にビール行っちゃってます!
でも、少しづつ体重が落ちてきてるんです。
もう少しで13〜4年ぶりの60kg台
引きこもっていた僕の腹筋が
たま〜に顔を出してくれる!
サーフィンも調子いい!

こんなMOREな施術をつじロコグループで
受けることができます!

まだまだ夏までに間に合いますよ!

詳しくはスタッフまで〜!

2017年3月 1日

さんがつ

あっという間に3月ですね。
普通の月よりも2日短いだけなのに
2月すぎるの早い!

3月といえば、

卒業!

ではなく、

花粉!

の季節・・・。
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ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
つじロコオカダは相当な花粉症患者でした。

高校2年生の時にデビューして、
20歳くらいからは毎年お尻に
ステロイドの注射をうってもらってました。
僕が通っていた高校は上の写真見たいな黄色い粉が
常に飛び交っているエリアにありました。

学校に到着すれば肩に黄色い粉
授業中外を眺めれば黄色い風
下校時の自転車のサドルはタイガースカラー

こんだけ吸い込めば花粉症になりますよね・・。

ところが、ここ数年花粉症の症状がほとんど
出ていないんです。

すごい花粉が飛んでいるときなんかは
ちょこっとくしゃみが出たり
眼の端がかゆかったりもするんですが、
昔みたいにくしゃみのしすぎで
過労死しそうになったりしなくて済んでいます。

では、何があったのかというと
ミツバチを育てている友人に
『これ効くから飲んでみ!』
と渡されたアレを飲み始めてから変化が始まりました。
アレって言ってもアレグラとかアレルオフとかじゃなく

『 ビーポーレン 』

ミツバチが集めてくる花粉玉!
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なんでも、花の花粉の中には
体の中を調整するのに必要な
ビタミンやミネラルといったものが多く含まれていて
それを摂取することで体の中のバランスが整い
花粉に過剰反応しなくてもよくなるみたい。

そもそも、アレルギーっていうのは
普段は反応しなくてもいいようなものに
急に過剰反応を起こすもの。
『ねぇねぇ・・』
ん?何?
『なんでもな〜い』
ハァ?
って何度も何度もやられていたら
急にイラっとして
いい加減にしろ〜
ってなるじゃないですか、
そのいい加減にしろ〜ってなった瞬間が
アレルギーの始まり。

昔から普通に飛んでいた花粉を吸いすぎて
もうこれ嫌だなって体が拒絶反応を示したのが

花粉症!

自分の体にも原因があるし
杉林の成り立ちにも原因があります。

話が逸れそうなので戻します。
ビーポーレンを飲むと体の中が整うので
花粉にイライラっとする反応が出なくなるんです。
(個人差があります)
超効きます!
(個人差があります)
それを飲んでから
ステロイドや花粉症の薬を飲まなくなり
添加物をなるべく摂らない食生活に切り替え
腸活を始めたらいろいろと調子が良くなりました。

詳しいことはつじロコでオカダまで!
長くなってしまいそうなので、今日はここまで!

ビーポーレン気になる方は、
辻小前の蜂蜜屋さんでつじロコで・・花粉の・・
だけでもい言ってもらえば
あ〜これですね!
とビーポーレンが出てきます。
普通に売薬を買うよりも安く上がりますよ!
オススメです!
ぜひ試してみて!

試してみて!といえば
花粉症の耳鍼!と全体調整はお灸で!
だいぶ楽になりますよ〜


2017年2月23日

ロコグループ勉強会

月1で開催されている
ロコグループの勉強会

今回は
ヒールロックNewバージョン
(カカトの安定性を高めるテーピング)
スーパーリラックス呼吸法Su-Ha
お試しと拡張性について
二本立て

テーピングは僕が普通に使っていた技だけど
実はあんまり使われていなくて
こんなやり方もあるのね的な感じになりました。

スーパーリラックス呼吸法Su-Haは
なんとなくどうなの?って感じに思われますが
結構すごい効果があるんですよ!

それをみんなで体験

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この写真だと首周りの施術風景に見えちゃいますね。
受け手の呼吸に合わせて
各ポイントを緩めていき
呼吸に関わるストレスを排除していきます。
呼吸のストレスが除れていくと
全体的に力が緩み
より少ない力で施術ができるようになります。
いつもだったら痛い小顔矯正も無痛でできます。
(拡張性その1)
そのまま眼のツボを集中的に攻めていっても
あまり痛くないので眼精疲労ケアもできます。
(拡張性その2)
ヘッドマッサージなんかも併せると素敵な感じ!
(拡張性その3)
まあ、そんな感じで更に併せることができます。

本編はそれから、胸郭(肋骨を中心とした呼吸に関わる骨)に
負荷を与えながら呼吸してもらい
上半身のアライメントを整えていきます。

う〜ん、ここまで書いてて分かりづらいったらありゃしない
要点は終わったら
超すっきり!覚醒モード突入!
肺活量UPで一日の酸素摂取量増大!
肋骨の歪みが取れて体型スッキリ!
女性にはバストアップ効果あり!
そして、体はほとんど動かしてないはずなのに
すごく動きやすくなる!
大きな効果はもっとありそうだけどこんな感じ!

まだよくわからないぞ・・?って方は
ぜひ受けてみてください!
損はさせませんよ〜!

2017年1月 5日

肩甲骨はがし!

肩甲骨はがし
近年ブームになってきているので
皆さんも聞いたことがあると思います。
ただ、大体の肩甲骨はがしは
『 痛いっ! 』
そこで、つじロコでは痛くない肩甲骨はがしを考案いたしました!

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肩甲骨は肋骨の後ろ側に筋肉で押さえつけられるようにして
くっついている骨で、肩鎖関節と肩関節を構成しています。
そもそも日本人は古来から肩甲骨の動きが大きい民族でしたが
近代的な暮らしをする中で肩甲骨の動きが小さくなり
最近のIT社会の中でさらに動かなくなってきています。
肩甲骨の動きをよくすることで、
肩周りの動きが良くなり、肩こりや首の痛みが改善され
リラックスした日常生活を送ることができます。
パドリングや投球動作など肩周りの運動もレベルアップ!

ほとんどの肩甲骨はがしは肩甲骨を浮かして
その下に指を突っ込み力技で肩甲骨を
肋骨から引き剥がしていきます。

つじロコではそんな痛いことは行わず
新しいテクニックで肩甲骨を動かしていきます。
昨年末から実験的に導入し成果は上々!
ほぼ全ての方から高評価をもらっています。

そんな肩甲骨はがしのメニューは

フルコース
肩甲骨周りの筋肉を緩めて肩関節
頸部の可動域拡大と肩甲骨はがしのセット
¥3240

スタンダード
肩甲骨周りの筋肉を緩め肩甲骨はがし
¥2160

オプション
上背肩周りの施術を受けた方に
プラスで肩甲骨はがし
¥1080

となっています。
左右合わせてー500g〜1kg(実感値)の感覚を
ぜひ味わってみてください!
S-1・ロコナルでも随時導入予定です!
詳しくはオカダまで!